看護師は基本的に勤務時間中はずっと立ち仕事を続ける形を取ります。また患者さんの体を支えることも少なくないので、腰に負担のかかる仕事といえます。そこで看護師の中には、慢性的な腰痛を抱えている人も結構多いといわれています。そのような腰痛持ちの看護師のために提供されているアプリに、腰痛診断　個別改善プログラムがあります。

腰痛診断　個別改善プログラムは、皆さんの症状に合った骨盤エクササイズの方法を紹介してくれるアプリです。皆さんの症状にマッチするエクササイズを教えてくれるので、より高い効果が期待できるのではありませんか？まず5日間のベーシックメニューをこなし、ベーシックメニューが終了すると、アドバンスメニューという、腰痛改善エクササイズの総仕上げのプログラムに移ります。

腰痛診断　個別改善プログラムのエクササイズを行うと、体の筋肉の正しい使い方をマスターできます。その結果、姿勢の改善やダイエット効果なども期待できるといいます。